[...] za wypowiedz;) D4nny Takze Dziekuje za wypowiedz;) Chaczyk bardzo przydadza sie linki dziekuje;) Kozak1991 w sumie nie potrzebnie dalem na temacie slowo ocena. Wzucilem te fotki zeby wlasnie takie oceny jak wasze tu na forum typu niezle zalany, masakra, redukcja redukcja redukcja mnie zmowtyowowaly! I takze szukam u was pomocy zebyscie mi [...]
Dzieki wielkie :) dobrze wiedziec ... Wrzuce dokładne swoje wymiary i jakies fotki jutro bo mi gdzies centymetr wcieło a mam tylko taki budowlany hehe.. i
[...] % .... Ale już jestem wśród żywych:) Moje postępy jakie udało mi się osiągnąć przez ten czas to prawie 4,5 kilo w dół ładnie tłuszczyku zlazło z górnej części ciała ale brzuch to jakaś masakra .. obiecałem ze fotki wrzuce i do tej pory tego nie zrobiłem dzis cos zapodam to ocenicie stan faktyczny i bedziemy ciagnac dalej ..Pozdro
Mam tylko takie fotki: http://miszgtv.cba.pl/1.jpg http://miszgtv.cba.pl/2.jpg http://miszgtv.cba.pl/3.jpg Pozować do zdjęć nie umiem. Nic specjalnego bo ćwiczę 3 miesiące dopiero, ale proszę o ocenę i porady w/w. Jak już są foty to proszę o ocenę wzrostu wagi i masy. Do ilu bezpiecznie mogę przytyć nie tracąc proporcji? aktualnie 86kg na 185cm. [...]
[...] mi w dziale trening specjaliści mój trening.A jak ktoś jest nieuważny to dał się nabrać.Nie mówiłbym jeżeli nie zostałbym zdemaskowany do czasu kiedy zostałyby ocenione fotki a nie texty w stylu ale z ciebie byq!!I dzięki za jakieś zdanie na temat tych zdjęc.Swoje zdjęcia chętnie bym zapodał tylko nie mam cyfrówki.Ale niedługo zeskanuje [...]
[...] okaz braku sportu" wygląda lepiej jak spory procent ludzi z forum - z których co drugi nosi łańcuch na szyi, co trzeci ma opis na gg No pain no gain, a co czwarty fotki w majtach na nk Mój głos na 3 1 to zwykły kolo, 2 jest ok ale nic specjalnego(i jeszcze pyte ma to góry zaciągniętą), 4 to jakiś nawdupiany świniak 3 to jest coś co [...]
[...] ze nie wielkjie to dlaczego ciagle bola mnie blecy tzn ledzwie stosowalem juz chyba wszytko prady lasery komory hiperbaryczne materac leczniczy rozne masci itd i nic mi nie pomoglo chyba bede musial sie z toba osobniscie spotkac bo tak przez neta to trudno o wyjasnienie ale jezeli mozesz nap cos wiecej jak bedzie aparat tom i fotki wrzuce
WaSaBi - dzięki, o takie coś mi chodziło, tzn nie chce wyglądać jak Coleman bo to mi się nie bardzo podoba ;) wole jak koleś z fotki, zastanawiam się też, czy np waląc w worek mocno spalam tłuszczyk, bo nie powiem, męczące to jest i to bardzo i czy takim czymś można wyrobić sobie rzeźbe ?!
[...] z jego paska kilka ogniw aby dobrze leżał, a nie chce przy nich majstrować zeby ktoś mi później nie zarzucił, że zegarek nie jest nowy. Srednica tarczy 5 cm. Poprzednie fotki obejrzales? Zapewniam, ze na dloni bedzie sie prezentowal rownie dobrze jak na zrobionych przeze mnie fotkach. W koncu firma Geneva to nie jest bubel, a co do cyrkonii [...]
[...] Moje wymiary : udo : 62 pupa : 105 biodra ( okolice kolcy biodrowych) : 97 talia : 79 Musze powiedizeć,że robiąc te pomaary i fotki do dizennika mnie dobiły.... a wrzucenie fotek uwierzcie mi : koszowało mnie wiele ale jednak postanowiłam je umieścic, az sama nie moge na to patrzeć.... Ale kit! [...]
to objawy sugerujace uzaleznienie, więc warto pomyśleć o terapii. Piwo to też alkohol. Zgadza się jedno i drugie. Jestem po ćwiczeniach wrzucę fotki na wieczór i założę temat, może będzie mi łatwiej przestać pić. Bo na razie nie mam motywacji, żeby to zrobić. A może najpierw spróbować rzucić słodycze i zobaczyć jak to będzie?.
dobra , nic wciskaj kitu bo fotki są takie same a teraz jeszcze wysyłasz mi zgłoszenie regulaminu z linkiem do tego tematu i trescia 'PROSZĘ O SZYBKIE SKASOWANIE TEGO KONTA I POSTU NA FORUM!'
Jem to co jest , nie mam ograniczeń Mama stara się nie robic tłustych rzeczy ale sami wiecie , zdarzają mi się Chipsy, pepsi wiem wiem to mój bład lubie warzywa , zasadzie mogę jesc wszystko , jeśli chodzi o kondycje no gram w piłkę itd długośc Boiska pełnowymiarowego napewno przebiegnę może pewnie nawet więcej w tym połowę na sprincie mogę [...]
Tyka - lustro i centymetr wystawiło mi najlepszą ocenę ;D Jedyne co mogę dać to fotki do "naszych zdjęć" ale na to przyjdzie czas. (wg planu w połowie marca, ale różnie bywa ;p). Roni - słuchaj tych panów ino uważnie! :)
Z nieba mi spadłeś! Z czego to obciążenie? Wstaw fotki. Jesli by mi pasowało to wziąłbym z 60 - 80 kg, w różnych krążkach. Odbiór osobisty, z Polkowic jestem.
Saib_ tłuszczu tam jest nie wiele jeśli o to chodzi mój BF to dokłądnie 13,2 przy zejściu do 12 no moze 11,5 niżej mnie nie interesuje to duzo mi nie zejdzienie chcem uniżać Twojej wiedzy ale BF raczej ciężko jest zmierzyć na okoale dzięki za krytykę zobacze jak to będize po redukcji i wrzucę fotki pozdrawiam :)
Nie wiem ale może mi się wydaje, że prop z tej "firmy" był inny, a ten z fotki to mi wygląda jak podszywka farmadonu 10ml z etykietą podszywki organonu...
[...] polski i polfinalista mistrzostw swiata i teraz jest mi potrzebny dluzszy okres przygotowawczy aby moc rywalizowac na poziomie miedzynarodowym.Ale efekty mojej pracy zobaczycie juz niebawem poniewaz wlasnie przygotowuje zawodniczke i zawodnika na sezon wiosenny.A wracajac do mojej aktualnej formy to na wiosne postaram sie wrzucic aktualne fotki
Fotki całego sprzetu postaram sie wkleic jak tylko uda mi sie pozyczyc aparat. Dla osób z Bydgoszczy mozliwy odbiór osobisty lub przez allegro jak ktos woli.